Sokáig fontolgattam, bele kezdjek-e ebbe a kényes témába, de most, hogy várom a harmadik gyerekemet, mindenhol ezt tolják a képembe, hogy undorító ha egy kismama nem ad magára, nem lesz majdnem 0 %-os a zsírtartalma a testének…stb.
Nem vagyok kövér, és nem vagyok a “terhesség alatt kockahassal” anyuka sem. Sima hagyományos anya vagyok, aki mindent megtesz a jelenleg pocakban élő kisbabáért, és a másik kettőért, akiknek szükségük van az anyjukra, és nem a tökéletes anyára, hanem az ANYÁRA.
Nem eszek kettő helyett, sose tettem, mindig megettem amire a testem vágyott/vágyik, mert abban hiszek, hogy a test jelez, ha valami hiányzik neki. Ez főleg igaz terhesség alatt. Úgy kezdtem a várandóságomat, hogy volt rajtam zsír, most járok félidőnél, és eddig 1 kg-ot híztam. Nem fogyózom, mert terhesség alatt az tilos, egyszerűen csak a régi tartalékaimból szedi le a testem ami neki kell.
Nem érzem azt, hogy tökéletes testet várna el tőlem bárki is, mert egy anya teste nem tökéletes.
Nem irigylem azokat akiknek a fejükben az a kép lebeg, hogy terhesség és szülés után is tökéletesnek kell lenniük, sőt. Sajnálom. Nekem senki ne mondja, hogy szülés után nem a gyerekétől veszi el az időt, hogy tökéletes legyen. Mondom, nekem immáron a harmadik gyerekem érkezik a családba, de nekem eddig egyiknél sem volt időm ilyenekre. Segítséget nem kértem, mert nem másnak szültem a gyereket hanem magamnak!!!
Érdekelne, hogy a tökéletes anyukák hogy oldják meg ezt. Nekem a 2-3 óránkénti szoptatás, a köztes időben millió dolog (főzés, takarítás, beszélgetés a családtagokkal, vagy ha hasfájós a kicsi, akkor vele foglalkozás…stb) egyszerűen nem jut idő eljutni az edzőterembe, szoláriumba, órákra.
Mikor oldjátok ezeket meg? Vagy ti nem szoptatok, és így akár anyura is hagyhatjátok a gyereket, és egész nap ott vagytok ahol akartok? De akkor miért szültetek? Mondom még egyszer, nem irigység, csak szeretném megérteni. Egy embernek kell megfelelned szülés után, és az az egy ott fekszik a kiságyában.
Ha még aktuális a kérdés:
http://www.intenset.hu és facebookon:
Intenset Start Program Teljes testformálás csoport:)
Rengeteg anyuka van, rengeteg sikertörténet, én is ezt csinálom. Hatékony étrend és 2 heti váltakozású torna ami belefér a te napi rendedbe is:)